买房后悔了想申请退房，具体能否退房以及退房的方式取决于多种因素。以下是根据不同情形给出的详细解答：
合同约定退房条件成就：
- 如果购房合同中明确约定了退房条件，且这些条件已经成就（如开发商延迟交房超过约定期限、房屋质量严重不合格等），购房者可以依据合同约定行使解除权，书面通知开发商办理退房手续。
开发商存在法定违约情形：
- 若开发商存在法定违约情形，如房屋主体结构质量不合格不能交付使用，或者房屋质量问题严重影响正常居住使用等，购房者有权主张解除合同退房，并通过向法院起诉或仲裁等方式，要求开发商退还已付购房款及利息，并承担赔偿责任。
买卖双方协商一致：
- 如果买卖双方能够协商一致，也可以解除购房合同完成退房。在这种情况下，建议购房者保留好与开发商的沟通记录，以确保双方权益得到保障。
购房者自身原因：
- 如果是因为购房者自身原因（如资金短缺、个人后悔等）想退房，在开发商无过错的情况下，这通常属于购房者违约。此时，购房者需要仔细查看购房合同中关于违约责任的条款，可能需承担相应违约金，且开发商有权扣除部分款项作为补偿。
在决定退房前，购房者应仔细研究购房合同条款，收集相关证据（如合同文本、付款凭证、与开发商沟通的记录等），并与开发商进行积极沟通协商。若协商不成，可考虑通过法律途径向法院提起诉讼解决纠纷。
总之，买房后悔了想退房需要视具体情形而定，建议购房者在遇到此类问题时保持冷静，理性分析自己的权益和可能的法律后果，并寻求专业法律帮助以维护自身权益。