您好，您的驾驶证已经过期3年，根据相关规定，您的驾驶证目前处于“注销可恢复”状态，但还未完全注销，您可以通过以下步骤来恢复您的驾驶资格：

首先，您需要准备以下材料：

1. 有效身份证明原件（如身份证）；
2. 参加驾驶人体检，确保身体状况符合驾驶要求。您可以选择在“交管12123”APP上所显示的线下网点进行体检。

接下来，按照以下步骤操作：

1. 现场办理：备齐上述资料后，前往车管所受理窗口申请恢复驾驶资格业务。工作人员会审核您的资料，并告知您下一步的操作。

2. 预约考试：受理后，您需要通过“交管12123”APP的“考试预约”功能申请科目一考试。预约成功后，按时前往考场参加考试。请注意，考试费用需要在预约成功后缴纳。

3. 参加考试：在考试当天，带齐身份证明原件按时前往考场。考试合格后，您可以选择现场自取驾驶证或者凭《业务受理回执》到邮政速递处办理邮寄。

需要注意的是，在恢复驾驶资格过程中，您需要确保没有记满12分以及道路交通安全违法行为、交通事故未处理完毕的情形。另外，如果您需要核发新的驾驶证，可以同时办理驾驶证转入业务，但需符合转入的业务要求。

最后，提醒您一下，A、B车型驾驶证需要每年定期审验，如若未按要求定期审验换证，也会被注销。同时，70周岁以上老年驾驶人需每年按时体检备案，否则驾驶证也会被注销。希望这些信息能对您有所帮助。