如果您因网贷逾期被异地起诉，以下是一些建议来帮助您应对这种情况：

首先，确认起诉的真实性。 收到起诉通知后，务必核实其真实性。有时可能会收到虚假的起诉通知，因此建议您通过官方渠道（如法院官网、电话查询等）进行确认。

其次，了解案件详情。 如果确认起诉是真实的，您需要了解案件的详情，包括起诉方、起诉原因、涉案金额等。这些信息将有助于您更好地应对后续的法律程序。

接下来，寻求法律帮助。 如果您对法律程序不熟悉，建议寻求专业的法律帮助。您可以咨询律师，了解您的权利和义务，以及如何应对接下来的法律程序。

同时，准备应诉材料。 根据案件的实际情况，准备相应的应诉材料。这些材料可能包括您的身份证明、贷款合同、还款记录等。确保这些材料的真实性和完整性，以便在法庭上为您的权益进行辩护。

此外，考虑与起诉方协商。 在某些情况下，与起诉方进行协商可能是一个解决问题的有效途径。您可以尝试与起诉方沟通，寻求解决方案，如延期还款、减免部分债务等。

如果无法出席庭审，务必提前向法院说明情况并申请延期或远程出庭。避免因未出席而被判败诉。

最后，关注执行阶段。 如果判决结果对您不利，且进入执行阶段，您需要密切关注执行进展。如果执行过程中存在不当之处或您的生活受到严重影响，可以向法院提出异议并申请解冻或调整执行方式。

总之，面对网贷异地被起诉的情况，您需要保持冷静并寻求专业的法律帮助。通过了解案件详情、准备应诉材料、与起诉方协商以及关注执行阶段等方式来维护自己的合法权益。