上班闪到腰是否算工伤，以及能赔多少钱，需要根据具体情况来判断。
- 是否算工伤：
- 如果在工作时间、工作场所内，因工作原因（如从事正常的工作任务时用力不当）闪到腰，这种情况通常可以认定为工伤。例如，在搬运货物、弯腰操作机器等与工作直接相关的活动中受伤。
- 如果是在工作时间内，但因自身的非工作相关行为（如上班期间自己做健身动作不当）导致闪腰，这种情况一般不能认定为工伤。
另外，职工因工作遭受事故伤害后，用人单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若用人单位未按规定提出工伤认定申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 赔偿金额：
- 如果闪到腰被认定为工伤，赔偿金额将涉及多个方面，包括治疗费用、停工留薪期工资等。
- 治疗费用：符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的费用，将从工伤保险基金支付。
- 停工留薪期工资：职工因工作遭受事故伤害需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或情况特殊可适当延长，但延长不得超过12个月。
- 如果经过劳动能力鉴定，被认定构成伤残等级，还会有一次性伤残补助金等赔偿。例如，十级伤残的一次性伤残补助金为7个月的本人工资。
具体的赔偿数额需要综合考虑多种因素，并经过工伤认定和劳动能力鉴定后才能确定。因此，建议及时申请工伤认定和劳动能力鉴定，以便准确计算赔偿金额。
如果你在这方面有具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。