在景区摔跤受伤了，关于赔偿的问题，这确实是一个需要细致分析的情况。以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们要明确赔偿的责任归属。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，景区作为经营场所的管理者，有确保游客安全的义务。如果景区存在过错，比如设施设备损坏、老化、湿滑未及时修复或设置警示标识，或者管理服务上不足导致游客拥挤摔倒等，那么景区就需要承担赔偿责任。具体的赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费以及必要的营养费等合理费用。

然而，如果游客自身存在故意或重大过失，比如不顾警示标识擅自进入禁止区域，或者因玩手机、嬉戏打闹等原因摔倒，那么游客可能需要自行承担主要或全部责任。当然，如果双方都有过错，那么就需要根据各自的过错程度来分担责任。

另外，如果游客购买了旅游意外险，那么在发生摔倒受伤等意外情况时，可以向保险公司申请理赔，以减轻经济负担。

接下来，我们来说说赔偿的具体流程。首先，游客在受伤后应立即向景区管理部门报告，并尽可能收集现场照片、视频、证人证言等证据材料。然后，可以尝试通过景区客服部门或保险机构协商解决，明确双方责任比例和赔偿方案。如果协商未果，游客可以向人民法院提起诉讼，但需要注意诉讼时效期间通常为三年。

总的来说，在景区摔跤受伤后的赔偿问题，需要根据具体情况来判断责任归属和赔偿方案。游客在游玩时应遵守景区规定，注意自身安全。如果不幸摔倒受伤，应先判断责任归属，再决定如何索赔，并尽可能收集相关证据来支持自己的主张。同时，也建议游客在购买门票时考虑购买旅游意外险，以增加保障。