如果你发现自己的银行卡收了一笔黑钱并且已经花了，这可能涉及法律问题，你需要立即采取行动。以下是我根据你的情况给出的具体建议：

1. 立即联系银行：

   • 在发现问题后，第一时间联系相关银行，向银行如实说明情况，包括何时收到款项、款项金额、以及你已经花费了该笔款项等详细信息。
   • 积极配合银行的调查工作，并请求银行冻结账户，以防止黑钱继续流转，避免造成更多损失。

2. 向公安机关报案：

   • 主动前往公安机关，详细讲述接收和使用黑钱的全过程，包括款项来源、接收时的情况以及使用的途径等。
   • 配合司法机关调查是每个公民的义务，这有助于查明事实真相。

3. 法律责任判定：

   • 司法机关会根据掌握的证据来判断你是否知情及有无过错。
   • 若你确实不知情且无过错，通常不会承担刑事责任；但如果你明知是黑钱还使用，可能会涉嫌掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪。

4. 积极退赃退赔：

   • 如果最终被认定需承担责任，你要尽快退还已花掉的黑钱。
   • 积极退赃退赔在量刑时会被考虑，可能从轻处罚。

5. 后续法律建议：

   • 在整个过程中，保持与银行和公安机关的沟通，及时了解案件进展。
   • 如有需要，可以寻求专业律师的法律援助，以确保你的合法权益得到保护。

请注意，接收和使用黑钱是严重的法律行为，可能会对你造成严重的法律后果。因此，你必须立即采取行动，并积极配合相关部门的调查工作。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。