当您的车辆在停车场被刮时，为了有效维护自身权益，请按照以下步骤处理：
一、立即拍照并保护现场
拍照留存证据：
- 发现车辆被刮后，应第一时间使用手机或相机全面拍摄车辆受损部位及刮痕，确保照片清晰，能够详细反映车辆受损情况。
- 同时，拍摄车辆整体外观及停车位周边环境，以展现车辆停放状态和现场全貌，为后续调查提供线索。
保护现场原状：
- 切勿随意移动车辆，以免破坏现场痕迹，影响后续调查和责任判定。
二、联系停车场管理方
告知情况：
- 立即联系停车场管理方，将车辆被刮的情况详细告知，并要求查看监控录像，以确定刮蹭车辆及责任方。
要求赔偿：
- 如果停车场管理方存在过错，如未尽到安全保障义务，导致车辆受损，应要求其承担相应的赔偿责任。
三、收集其他证据
调取监控视频：
- 若停车场有监控设备，务必及时要求查看并拷贝事故发生时的监控视频，这是确定责任方的重要依据。
记录目击证人信息：
- 如有目击者，应详细记录其联系方式，以便后续调查或作证需要。
四、通知保险公司并报案
及时报案：
- 尽快联系车辆投保的保险公司，说明车辆受损情况，并按照保险公司的要求提供必要信息，如身份证、驾驶证、行驶证等。
配合定损理赔：
- 根据保险公司的指引，参与定损评估，并提供相关证明材料，以便顺利进行理赔流程。
五、协商或诉讼解决
协商赔偿：
- 如果能够确定刮蹭的车辆以及车主，可以尝试与其协商赔偿事宜。
诉讼解决：
- 如果协商不成，或者停车场管理方拒绝承担责任，可以通过诉讼的方式来解决纠纷。在此过程中，务必保存好所有沟通记录和证据材料。
六、法律依据
- 根据《民法典》的相关规定，车辆停放场所的管理人必须对停车场所内的车辆进行妥善管理。如果因为管理不善而导致车辆受损，管理人应当承担赔偿责任。
综上所述，面对车辆在停车场被刮的情况，车主应保持冷静和理性，按照上述步骤逐步操作，以确保自身权益得到有效维护。在处理过程中，务必注重证据的收集和保存，以便在后续索赔或诉讼中提供有力支持。