要判断是否被借贷了，你可以从以下几个方面进行综合考虑和查证：

一、检查书面证据

首先，查看是否有借条或借款合同等书面文件。这些文件通常会明确记录借贷双方的姓名、身份证号、联系方式、借款金额、用途、利息、借款日期及还款时间等详细信息。如果你找到了这样的文件，并且上面的信息与你的记忆或实际情况相符，那么这就可能是一个明确的借贷证据。

二、核查转账记录

其次，检查你的银行账户或电子支付账户（如微信、支付宝等）的转账记录。看是否有与借条或借款合同上记录的借款金额、时间相匹配的转账记录。银行转账记录或电子支付转账记录都是证明资金流动和借贷事实的有力证据。

三、审查视听资料

此外，你还可以查看与借款人的聊天记录或通话录音等视听资料。这些资料中可能包含关于借款事宜的讨论或确认，能够进一步证明借贷关系的存在。

四、寻求证人证言

如果可能的话，你也可以寻找第三方见证人，如朋友、亲戚等，他们可能了解你与借款人之间的借贷情况，并能提供证人证言来支持你的说法。

五、考虑其他证据

除了上述证据外，你还可以考虑是否有其他与借贷相关的证据，如借款人的还款记录、催款记录或收据等。这些证据虽然可能不是直接证据，但也能在一定程度上支持你的借贷主张。

综上所述，判断是否被借贷了需要综合考虑多个方面的证据。如果你发现有多项证据都指向了借贷关系的存在，并且这些证据之间能够相互印证，形成完整的证据链，那么你就可以更有信心地确认自己被借贷了。同时，也建议你及时咨询专业律师或相关机构以获取更准确的法律意见和帮助。