现在离婚确实存在冷静期，但仅适用于双方自愿协议离婚的情况，诉讼离婚则不受此限制。

1. 协议离婚中的冷静期：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当夫妻双方共同到婚姻登记机关申请离婚时，会经历一个为期30天的冷静期。这个冷静期的设置旨在让双方有更充分的时间考虑和反思，避免因一时冲动而草率离婚。
   • 在冷静期内，任何一方如果反悔，都可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，将发给《撤回离婚登记确认单》，并将相关材料存档。
   • 冷静期届满后，双方需要在接下来的30天内共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。如果未在此期限内提出申请，则视为撤回离婚登记申请。经审查符合条件的，婚姻登记机关将发给离婚证，婚姻关系正式解除。

2. 诉讼离婚不受冷静期限制：

   • 对于存在家庭暴力、重婚等严重情形，导致夫妻感情确已破裂且无法通过协议方式离婚的，受害方可以向法院提起诉讼离婚。
   • 在诉讼离婚中，法院将根据相关法律法规和事实情况，对离婚请求进行审理和判决，没有冷静期的限制。

综上所述，离婚冷静期是协议离婚过程中的一项重要制度，旨在保护婚姻的稳定和当事人的合法权益。在选择离婚方式时，夫妻双方应充分了解相关法律法规及程序要求。如果对于离婚流程或相关法律问题有疑问，可以直接向我咨询，我专注于婚姻家庭领域的法律咨询。