关于社保卡动账消息是否免费通知的问题，这主要取决于您所在的地区以及您所持有的社保卡所属银行的具体政策。

以广州为例，若您是退休人员并通过社保卡领取养老金，那么您可以在社保卡服务银行免费开通养老金到账短信服务。目前，包括工商银行、农业银行、建设银行等在内的多家银行都为通过社保卡领取养老金的退休人员提供了这一免费服务。这意味着，在广州地区，这部分人群是可以享受到社保卡动账消息的免费通知的。

而在深圳，参保人如果持有一张已激活的金融社保卡，并且申领了电子社保卡并开通了消息服务，那么也可以收到社保账户变动提醒的消息通知。这些通知会通过“i深圳”、微信、支付宝等平台发送，告知参保人社保缴费到账情况、变动原因和变动时间。不过，关于这一服务是否免费，可能需要根据具体的平台或银行政策来确定。

对于其他地区和其他银行，社保卡动账消息的通知政策可能会有所不同。因此，建议您直接咨询您所在地区的社保机构或您所持有的社保卡所属银行，以获取最准确、最权威的信息。

总的来说，社保卡动账消息的通知政策因地区和银行而异，部分地区和银行提供了免费通知服务，但具体情况还需咨询相关机构或银行以确认。