您好，关于您提到的“脸上挤不出来的硬疙瘩怎么办”这个问题，虽然这主要是一个医学或皮肤护理问题，而非直接的法律问题，但作为郑文岑律师，我理解您可能是在寻求解决这一健康问题的建议，并希望从专业角度给您一些指引。
首先，我要强调的是，对于脸上的硬疙瘩，最直接的解决方案是咨询专业的皮肤科医生或医疗专家。他们可以通过专业的检查和诊断，为您提供针对性的治疗建议。
现在，从一般性的角度来看，脸上出现挤不出来的硬疙瘩可能有多种原因，比如皮脂腺囊肿、脂肪瘤、痤疮结节等。这些硬疙瘩可能需要专业的医疗手段来处理，比如手术切除、药物治疗或激光治疗等。
寻求专业医疗建议：我建议您尽快预约皮肤科医生的门诊，让专业医生进行面诊和检查。医生会根据您的具体情况，给出合适的治疗方案。
避免自行处理：在等待就医期间，请避免自行挤压或尝试用其他非专业手段处理这些硬疙瘩。不当的处理可能会导致感染、炎症加重或其他并发症。
保持皮肤清洁：保持脸部皮肤的清洁是非常重要的。使用温和的洁面产品，避免使用过于油腻的化妆品，以减少皮肤油脂的分泌和堵塞。
注意饮食和作息：保持良好的饮食习惯和作息规律也有助于改善皮肤状况。避免摄入过多油腻、辛辣或刺激性的食物，保持充足的睡眠和适当的运动。
虽然这不是一个直接的法律问题，但我希望这些建议能对您有所帮助。如果您在就医过程中遇到任何法律方面的问题，比如医疗纠纷、合同问题等，都可以随时向我咨询。我会尽我所能为您提供专业的法律帮助。