针对您提出的“离婚了户口本没有改离异”的问题，我可以为您提供以下详细的解答和建议：

首先，关于户口本上婚姻状况的变更，这通常是需要您主动到户籍所在地的派出所或相关户籍管理部门进行办理的。尽管新的《婚姻登记条例》规定办理结婚、离婚登记时无需再出示户口本，但这并不意味着户口本上的婚姻状况会自动更新。因此，离婚后，如果您的户口本上的婚姻状况仍然显示为已婚或其他状态，您需要亲自前往户籍管理部门进行变更。

接下来，我为您梳理了变更户口本上婚姻状况的一般流程：

1. 准备材料：

   • 您的身份证；
   • 离婚证或离婚判决书（如果是通过法院判决离婚的）；
   • 户口本。

2. 前往户籍管理部门：

   • 带着准备好的材料，前往您户籍所在地的派出所或户籍管理部门。

3. 填写申请表：

   • 在户籍管理部门，您需要填写一份关于变更户口本上婚姻状况的申请表。

4. 提交材料并等待审核：

   • 将填好的申请表和准备好的材料提交给工作人员，然后等待审核。审核通过后，工作人员会在您的户口本上做出相应的变更。

此外，考虑到不同地区的具体操作流程可能会有所不同，我建议您在前往户籍管理部门之前，先通过电话或网络查询当地的具体要求和流程，以确保您能够顺利地完成户口本上婚姻状况的变更。

最后，虽然户口本上的婚姻状况变更可能需要您花费一些时间和精力，但及时更新户口本上的信息对于您的个人生活、工作以及可能涉及的法律事务都是非常重要的。因此，我建议您尽快办理相关手续，确保户口本上的信息准确无误。