在高速公路上压实线变道是一种违反交通法规的行为，其处罚标准和后果都相对明确且严厉。以下是对此行为的详细解答：

一、违规性质

压实线变道属于违反禁止标线指示的行为。根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，车辆应按照交通信号（包括交通标线）通行，而高速公路上的实线是交通标线的一种，压实线变道因此被视为违法行为。

二、具体处罚标准

1. 扣分：

   • 一般情况下，压实线变道会被扣除驾驶证3分。但需注意，部分地区或根据特定政策，扣分可能有所不同，有的地方可能扣1分或2分。具体扣分标准以当地交通管理部门的规定为准。

2. 罚款：

   • 对于此类违规行为，通常罚款金额为200元。不过，不同地区的罚款金额可能存在差异，但都会在法律规定的二十元至二百元幅度内制定。

三、违规后果

1. 交通安全风险：高速公路上车辆行驶速度快，压实线变道极易引发交通事故，对自身和他人的生命财产安全构成严重威胁。
2. 民事赔偿责任：若因压实线变道导致交通事故，违规者需承担相应的民事赔偿责任，包括赔偿受损车辆维修费用、医疗费用等。
3. 刑事责任：在严重情况下，如造成重大交通事故或人员伤亡，违规者还可能面临刑事责任的追究。

四、处理流程

1. 查询违章记录：前往机动车所在地的车辆管理所查询并确认违章记录。
2. 缴纳罚款：在规定的时间内（通常为十五日内）到指定银行缴纳罚款。
3. 接受扣分：如需扣分，则按照相关规定接受驾驶证扣分处理。

五、建议与预防措施

1. 严格遵守交通规则：司机应时刻牢记交通规则，不得随意压实线变道。
2. 提前规划行车路线：在出行前，应仔细研究行车路线，避免因错过出口等原因而采取压实线变道等危险行为。
3. 增强安全意识：驾驶过程中应保持高度警惕，注意观察路况和交通标志，确保行车安全。
4. 及时接受处罚并吸取教训：若已发生压实线变道行为，应积极配合交通管理部门的处理，及时缴纳罚款并接受扣分，同时深刻反省并避免再次违规。

综上所述，高速公路压实线变道是一种严重的交通违规行为，其处罚标准明确且严厉。司机应严格遵守交通规则，确保行车安全，共同维护良好的道路交通秩序。