鼻毛剪了扎鼻腔，这虽然是一个生活上的小困扰，但并不涉及法律专业问题。不过，既然你向我咨询，我还是很乐意提供一些建议帮助你缓解不适。

1. 使用生理盐水冲洗：你可以尝试用生理盐水冲洗鼻腔，这有助于软化鼻毛，减少它们对鼻腔的刺激感。

2. 避免过度修剪：鼻毛的生长速度和长度因人而异，修剪时注意不要剪得太短，以免新长出的鼻毛过于尖锐，刺激鼻腔。

3. 使用柔软的棉签：如果鼻毛确实扎得不舒服，你可以用柔软的棉签轻轻拨弄，帮助调整鼻毛的位置，减少不适感。

4. 保持鼻腔湿润：保持鼻腔的湿润也有助于减少鼻毛对鼻腔的刺激。你可以通过多喝水、使用加湿器或在干燥的环境中放置一盆水等方式来增加空气湿度。

希望这些建议能对你有所帮助。如果以后有任何法律方面的问题，无论是关于合同、权益保护还是其他任何法律事务，都可以直接向我咨询。