您好，关于您提到的“吃咸了一直喝水不解渴怎么办”这个问题，其实这并不是一个直接涉及法律纠纷或需要法律专业知识解答的问题。不过，既然您向我提出了这个问题，我会尽力从一般常识和健康建议的角度来给您一些建议。
首先，吃咸了导致口渴是因为盐分摄入过多，身体会通过口渴的感觉来促使你补充水分，以维持体内的水分和电解质平衡。如果您发现喝水不解渴，可能是因为身体需要更多的时间来吸收和分配这些水分，或者是因为您的身体已经处于轻微的脱水状态。
在这种情况下，我建议您：
继续适量饮水：不要因为口渴就过量饮水，以免对身体造成负担。可以分次、少量地喝水，让身体慢慢吸收。
摄入含水分的食物：比如水果、蔬菜等，这些食物不仅含有水分，还能提供其他对身体有益的营养素。
避免再次摄入过多盐分：在接下来的饮食中，尽量控制盐分的摄入，以免加重口渴和脱水的症状。
注意休息：如果身体处于疲劳状态，也会影响水分的吸收和分配。所以，保证充足的睡眠和休息也是很重要的。
如果您的情况持续不减或者出现其他不适的症状，我建议您及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。
虽然我是一名专业律师，擅长处理经济纠纷、交通事故、刑事辩护和侵权纠纷等领域的问题，但我也希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何法律方面的问题，欢迎随时向我咨询。