骑电动车不戴头盔第一次被罚款，如果你认为该处罚存在问题或有不合理之处，你确实有权申请行政复议。以下是我为你详细梳理的行政复议流程及相关注意事项：

一、确认申请资格与期限

1. 申请资格：作为被处罚的当事人，你完全有权申请行政复议。
2. 申请期限：你应在知道或应当知道该罚款决定之日起60日内提出行政复议申请。请务必注意这一时间限制，以免错过申请机会。

二、确定复议机关

复议机关通常为作出罚款决定的机关的上一级行政机关或该机关所属的同级人民政府。例如，如果罚款决定是由某市某区交警大队作出的，你可以向该市交警支队或该区人民政府申请行政复议。

三、准备复议申请材料

1. 复议申请书：申请书应详细列明申请人信息、被申请人信息、复议请求、事实和理由以及申请日期。内容需详实、准确，并明确表达你的诉求。
2. 相关证据材料：主要包括罚款决定书，以及能支持你复议请求的其他证据，如头盔损坏的照片、维修记录、现场情况说明等。

四、提交申请

你可以选择当面提交或邮寄提交复议申请书及相关证据材料。无论哪种方式，都请确保申请材料齐全、准确，并保留好提交凭证以便后续查询。

五、后续跟进与配合调查

1. 受理通知：复议机关将在收到申请后5个工作日内进行审查，决定是否受理，并向你发送受理通知书或说明不受理的理由。
2. 配合调查：在复议过程中，复议机关可能会要求你提供进一步的证据或说明情况。请保持联系方式畅通，及时响应复议机关的要求。
3. 复议决定：复议机关一般会在受理申请之日起60日内作出行政复议决定；情况复杂的，经批准可以延长30日。复议决定作出后，你将收到复议决定书，了解复议结果。

六、不服复议决定的后续途径

如果你对复议决定仍然不服，有权依法向人民法院提起行政诉讼。但请注意，这并不是必经程序，你可以根据自身情况选择是否继续维权。

七、建议与提醒

1. 在整个复议过程中，请保持冷静和理性，尊重法律和复议机关的决定。
2. 可以咨询专业的律师或法律机构，获取更具体的法律建议和帮助。
3. 了解并关注相关法律法规的更新和变化，以确保你的权益得到充分保障。

最后，我想提醒你的是，虽然你有权申请行政复议，但在日常骑行中，为了自身安全，还是应该严格遵守交通规则，佩戴好头盔。这样不仅能避免不必要的罚款，更能保护你的生命安全。